Tutti Frutti is een actie voor het basis- en het secundair onderwijs in heel Vlaanderen. Ons doel: jongeren meer fruit en groenten doen eten door een wekelijks aanbod op school.

De wakkere consument

Het boodschappenmandje

Opdracht

Je koopt voor drie dagen fruit. Het gezin bestaat uit vier mensen: vader, moeder en twee kinderen.

Hoeveel fruit koop je?

Antwoord: 3 dagen x 2 stuks x 4 personen = 24 stuks.

Welk fruit koop je?

Antwoord: vers fruit, bij voorkeur verschillende soorten, want variatie is belangrijk.

Hoeveel vruchtensap moet je voor jezelf kopen voor een hele week als je elke dag één glas sap drinkt?

Antwoord: 200 gram x 7 = 1400 gram = 1,5 liter.

Waarop moet je letten als je vruchtensap koopt om te zien of het ‘echt’ vruchtensap is en er geen suiker is toegevoegd?

Antwoord: het staat op het etiket, maar ook vaak elders op de verpakking. Let op de aanduidingen: ‘100% puur sap’, ‘ongezoet’, of ‘gemaakt uit geconcentreerd sap’.

Spelletje

Laat de leerlingen een raadspelletje bedenken rond fruit. Bijvoorbeeld: ‘Ik ben rood en rond. Ik ben klein en zoet. Ik heb één grote pit in mijn hart’. De andere leerlingen moeten raden om welke vrucht het gaat. De eerste die zijn boodschappenmandje vol heeft is gewonnen (bijvoorbeeld eigen fruitbehoefte voor drie schooldagen).

Terug